Luca Brasi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

255

napisanych postów

Imię Emil

Nazwisko XxXxXxX

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2012 (09:11)

Data rejestracji 04.10.2012 (18:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali cześć jestem luca brasi z z vitali bardzo dużo czasu tam spędziłem za pomocą użytkowników tamtego forum schudłem z 94kg do 68kg mam wzrost 177cm polecili mi ten serwer do robienia mięśni (od razu dodam mam 0 pojęcie na ten temat) czy jest możliwe	183	2012-10-05 10:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	co robić z tą sylwetką	2012-12-05 09:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	co robić z tą sylwetką	2012-12-04 23:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-17 23:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-17 16:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-17 16:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-16 22:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-14 19:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-13 21:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-13 11:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-12 20:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-11 21:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-11 20:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-11 16:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-10 23:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-10 10:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-10 10:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-09 19:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-09 19:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-09 18:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-09 18:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-09 15:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-09 15:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-08 22:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-08 19:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-08 19:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-07 21:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-07 21:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-07 18:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-07 18:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Luca Z Vitali	2012-10-07 17:19